桂林本周將迎來一次“超級大回暖”
升溫10℃以上
這是春天的“腳步”嗎?
進入2月以來，桂林幾乎沒怎么出過太陽，我市大部陰雨綿綿。不過，根據氣象數據顯示，預計本周五開始，我市將有一次“超級大回暖”，升溫幅度將超過10℃以上。那么，這次氣溫回升后，我市能真正進入春天嗎?眼下季節又要注意什么?對此，記者進行了采訪。
本周氣溫將回升10℃以上
2月以來，我市大部持續淅淅瀝瀝的小雨，降雨量呈明顯增長趨勢，加上氣溫較低，是桂林典型的“濕冷模式”。
根據國家氣象觀測站監測資料統計，2月第一周，連綿的陰雨逐漸拉開帷幕。整周雨日2至3天，全市各地累計降雨量2.7毫米至34.7毫米，靈川最多。進入第二周，我市持續陰天有分散小雨。來到第三周，降雨量有明顯增長，雨日達到4至7天，各地累計降雨量5.8毫米至40.7毫米。與常年同期相比，興安、全州偏多一到二成，資源正常，其余地區雖然降雨量普遍不大，但小雨不停歇。
進入到本周，我市仍多陰雨。除了2月24日雨水短暫停歇，從2月25日開始，全市又要恢復到陰雨模式。2月26日至27日，全市持續陰天有小到中雨、局部大雨，伴有雷電。2月28日，全市再轉為多云轉陣雨。
連續的陰雨天氣讓不少市民直言體感十分寒冷。氣象專家表示，目前西南暖濕氣流持續輸送水汽到我國南方，與此同時，冷空氣頻繁南下，冷暖空氣勢均力敵，在包括廣西在內的華南地區一帶形成降雨的持久拉鋸戰。
不過，這樣的天氣將在2月28日發生“大逆轉”。中央氣象臺消息，我國北方多地已于2月24日率先開啟升溫，而南方回暖略微滯后。在這次升溫過程中，大部地區累積升溫幅度可達10℃以上，多地超15℃以上。其中，桂林的升溫幅度將在10℃至14℃，預計3月1日將達到27℃，夜晚最低氣溫也有15℃。
一周之內，我市氣溫將瞬間“切換”到春天，甚至初夏。
升溫后春天就來了嗎?
目前，我們即將迎來二十四節氣中的驚蟄。按照節氣規律，天氣將由寒冷向溫暖過渡。但根據最新氣象數據顯示，未來幾天的升溫過后，隨后又會迎來大幅降溫。那么，今年什么時候才能真正入春?
氣象專家表示，這次“超級大回暖”的持續時間并不久，預計3月5日之后，我市氣溫又將重回個位數。“想要真正進入春天，恐怕要等到3月中旬以后了。”氣象專家表示，我國氣象行業對于四季劃分有著嚴格的《氣候季節劃分》標準，也就是說，一地的平均氣溫連續5天大于或等于10℃，與之對應的第一個大于或等于10℃的日期，就被作為春季起始日。
氣象專家進一步解釋，我市常年入春時間為2月10日，但近幾年的入春時間不太穩定，呈現出時早時晚跡象。比如2021年1月14日，我市正式入春，刷新了71年來的最早入春時間。2022年，入春時間推遲到2月26日。2023年，我市的入春時間較常年又偏早了10天以上。至于今年何時進入春天?現在還不明朗。
不少市民好奇，為啥冬春交替時節會比冬天更冷?氣象專家解釋，冬春交替之時，冷空氣進入到最后“掙扎期”并頻繁南下，造成氣溫驟降。“倒春寒就是典型，它的到來可能讓氣溫比冬季某些時候更冷。”氣象專家表示，眼下，濕度比冬季高，如果此時剛好有冷空氣和大風到來，就形成了濕冷效應，人體感受到的寒冷程度會很明顯。此外，冬春交替時節氣溫波動較大，如果人體此前已適應較低氣溫，再短暫回暖過后又突然降溫，人體的防御機制可能來不及調整，這種氣溫的劇烈波動就會讓人感覺比冬季更冷。
“總而言之，冬春交替時節比冬天更冷，主要是冷空氣余威、濕度增加、風寒效應、晝夜溫差增大以及人體適應性等因素的綜合作用。”氣象專家稱，這種現象通常是暫時的，隨著春季的深入，氣溫會逐漸穩定并升高。
眼下這些“氣象病”需警惕
眼下天氣變化頻繁，是“氣象病”高發時期。“氣象病”是由天氣或氣候原因造成疾病的統稱，這類疾病的發作或癥狀加重，往往受氣象要素變化影響。
氣象專家表示，氣溫變化不定，各種細菌、微生物隨之活躍，人們應謹防胃腸道疾病。如果飲食起居不當，就容易導致胃腸疾病發生，平時胃腸容易生病的人，眼下季節尤其應做好保暖，少吃生冷食物，防止腹部受涼。
同時，關節炎患者要當心。這類人群對氣象變化甚為敏感，尤其是早春時節，氣溫時高時低，時風時雨，容易加重病情。所以，應密切注意天氣變化，做好關節保暖，腳部切勿受涼。
同樣需要注意的還有心腦血管健康，由于氣溫逐漸升高，空氣中的氧氣相對減少，皮膚血管得到舒張，循環系統功能增強，皮膚末梢血液供應增多，汗液分泌增加，各器官負荷加重，所以春季是心肌梗死、“中風”等疾病的高發期。心腦血管疾病患者一定要注意防風保暖，做到清淡飲食，合理用藥。
關注心理健康也很重要。春天是一個心理疾病高發的季節，從寒冷的冬季過渡到溫暖的春季，氣溫劇烈變化會引起人體體溫調節中樞及生理、神經內分泌系統的變化，進而加劇心理機能的混亂，出現抑郁、煩躁、失眠等癥狀。建議保持健康的生活習慣和愉悅的心情，懂得調節，適當宣泄，平穩度過春天。
還要警惕花粉過敏癥，因為春季是花粉過敏癥高發期，林木、蒿草及其他植物花粉隨風飄揚，極易誘發過敏體質者發病，出現打噴嚏、流涕流淚、支氣管哮喘、頭痛胸悶或皮膚發癢癥狀。過敏患者外出建議佩戴好口罩，必要時隨身攜帶藥物。
記者馬翔 文/攝
