今年以來的最強高溫過程正影響我國，多地或?qū)⒃庥鐾诤币姼邷亍?/p>

　　據(jù)溫州晚報消息，一名卡車司機因車內(nèi)高溫導致體溫飆升超過41℃，昏迷不醒，被緊急送醫(yī)搶救，醫(yī)生診斷為“熱射病”。

　　“武漢發(fā)布”公眾號也稱，7月5日下午，武漢市江漢區(qū)73歲的王先生因連續(xù)高溫天氣仍堅持不開空調(diào)，僅靠電風扇降溫，中暑昏迷，送醫(yī)后確診為“熱射病”。

　　一時間，有關(guān)“熱射病”的多個科普話題，沖上熱搜。不少網(wǎng)友直呼：“熱得要命”真不是開玩笑！

　　西安市人民醫(yī)院航天城院區(qū)急診應急中心副主任孫蓉介紹，臨床上根據(jù)發(fā)病過程及輕重程度，可將中暑分為：先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。

圖源：深圳衛(wèi)健委

　　熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴重的情況，即重癥中暑，是由于暴露在高溫高濕環(huán)境中身體調(diào)節(jié)功能失衡，產(chǎn)熱大于散熱，導致核心溫度迅速升高，超過40℃，伴有皮膚灼熱、意識障礙（例如譫妄、驚厥、昏迷）及多器官功能障礙的嚴重致命性疾病，一旦發(fā)生，死亡率極高。

多地因中暑呼叫救護車人數(shù)激增

　　據(jù)三湘都市報7月6日報道，長沙市120急救中心近1周內(nèi)因中暑等相關(guān)原因出車達105趟次。這一數(shù)據(jù)反映出，持續(xù)高溫天氣增加了市民中暑及罹患嚴重熱射病的風險。

　　在長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）急診科ICU，近期已接連收治5例重度中暑患者。

　　深圳市急救中心發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，今年6月7日至今，深圳一個月內(nèi)有122人因中暑呼叫120，其中有78人送至醫(yī)院急救，有9例病情較重，多發(fā)生在戶外、餐飲等高溫作業(yè)場所。中暑的發(fā)病順序通常為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，其中重癥中暑最嚴重狀態(tài)就是熱射病。

　　今年以來，南京市急救中心因高溫中暑撥打120急救電話的患者達到138例，較去年同期有所增長。“僅7月以來，我們就救治了65例因中暑需要急救的患者，其中不乏熱射病等重癥患者。”南京市急救中心調(diào)度科調(diào)度長祁鵬介紹。

預防與應對熱射病 分別記住六個字

　　如果遇到熱射病患者，要做到“降溫第一”，應第一時間將患者移動到?jīng)隹斓牡胤剑⒉扇〈胧┙禍亍?/p>

　　需要做的事情可以用六字訣助記：“已（移）經(jīng)（凈）將（降）臉（聯(lián)）喂方（防）”。

　　移——轉(zhuǎn)移環(huán)境：立即將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，比如大樹下、通風的房屋內(nèi)、有空調(diào)的房間內(nèi)，讓中暑者以最快速度脫離熱源。

　　凈——脫凈衣物：將中暑者衣服、褲子全部脫下，去除一切保溫措施。

　　降——體表降溫：用冰袋、冰塊、冰凍飲料等物品置于中暑者額頭、太陽穴、頸部、腹股溝等處進行血液散熱，可用紗布、薄衣物包裹冰袋以免凍傷。

　　聯(lián)——聯(lián)系醫(yī)療：救助病患的同時，其他人可就近向醫(yī)療機構(gòu)和衛(wèi)勤人員求助，尋求后續(xù)治療。

　　喂——喂食液體：患者意識清醒的情況下，每小時補充500-1000ml含鈉、鉀的低溫飲品。

　　防——防止窒息：出現(xiàn)抽搐、惡心、嘔吐的現(xiàn)象，要注意采取側(cè)臥姿勢，及時幫助清理口腔、鼻腔，防止嘔吐物塞住呼吸道引起窒息。

　　而熱射病的預防，也需記住這六個字：“散步（補）時（適）要（藥）觀察（查）”。

　　散——降溫散熱：可用濕毛巾擦拭手、胳膊和后頸。

　　補——補水補鹽：高溫的環(huán)境下應該多喝水，提倡大家喝淡鹽水。

　　適——適熱訓練：進行熱習服訓練時，要循序漸進增加運動量，先適應熱環(huán)境下的低強度訓練，再適應熱環(huán)境下的高強度訓練。需要強調(diào)的是：體能好不等于耐熱性好！（注：熱習服訓練適用于專業(yè)人員，普通人尤其是熱射病高危人群無需勉強）

　　藥——常備解暑藥品：常備有防中暑功效的藥品。

　　觀——觀察體征：在高溫環(huán)境中，應當加強自我預警。

　　查——查指數(shù)表：基于溫度和濕度查詢熱指數(shù)表，進行判斷。

提醒你關(guān)心的人，天氣炎熱合理使用空調(diào)，做好防暑降溫

　　中國青年報（ID：zqbcyol 整理：陳茜）來源：瀟湘晨報、三湘都市報、第一財經(jīng)、央視網(wǎng)、央視新聞、科普中國、健康中國、人民日報、央廣網(wǎng)等。