是病，得治！

　　特別是上午摳，下午摳

　　睡覺摳，看手機摳的人

　　你是爽了

來源：@林莫凡

　　別人是yue了

不敢笑，有次室友梳頭

　　頭皮屑飛我嘴里了

　　我還嚼了兩下

　　你說，是不是有病？

　　健康的頭皮每天都會自然代謝，這時頭屑就像個“隱形俠”，脫落既不會引起不適，也不會影響外觀。

　　當(dāng)頭屑增多時，就是從“干燥小雪”到“油膩暴雪”進展的過程。

來源：@新馬兩地跑的Cherlin

　　這時，你的頭皮可能暗藏著2種問題：

　　①頭皮糠疹

　　表現(xiàn)為干燥、細(xì)小的白色皮屑，無紅腫瘙癢，屬于脂溢性皮炎的早期階段。

來源：丁香醫(yī)生

　　②脂溢性皮炎

　　表現(xiàn)為皮屑增大變油，伴隨頭皮發(fā)紅、瘙癢，甚至滲出結(jié)痂。

來源：丁香醫(yī)生

　　研究發(fā)現(xiàn)，頭屑增多與親脂性馬拉色菌過度增殖密切相關(guān)——

　　掃描電子顯微鏡下的馬拉色菌（來源：Lasers Surg. Med）

　　它們分解頭皮油脂，產(chǎn)生刺激性物質(zhì)，破壞皮膚屏障，引發(fā)炎癥反應(yīng)。

來源：騰訊醫(yī)典

　　因此要想打斷馬拉色菌“施法”，抑制頭屑滋生，最直接的方式就是——

　　從源頭控油 + 抑制馬拉色菌活性

　　有效洗頭，就是第一門“技術(shù)活”。一般來說——

　　? 油頭星人

　　1-2天洗一次，可以讓頭皮清爽透氣；

　　? 干發(fā)星人

　　3天洗一次就足夠了，不然頭發(fā)可能賽枯草。

　　不管怎樣，對付頭屑，都可以選擇含二硫化硒、吡羅克酮乙醇胺鹽、吡硫翁鋅、酮康唑等成分的洗發(fā)水，按摩停留3-5分鐘再沖洗干凈，這樣效果堪稱“去屑特工隊”。

　　如果上面的技巧記不住

　　可以按照下面的步驟來做????

來源：騰訊醫(yī)典

　　如果頭皮持續(xù)紅斑、滲液、厚痂，或者用去屑洗發(fā)水洗了一個月都沒效果，那就得去醫(yī)院掛皮膚科。

　　抑或，去這個主打各種頭皮疑難雜癥的寶藏機構(gòu)看看——

　　深圳市慢性病防治中心

　　（簡稱市慢病中心）

　　毛發(fā)診療中心

　　5月1日起

　　該中心將與外科和皮膚外科

　　一同搬遷到院內(nèi)的1號樓

　　就醫(yī)更方便，環(huán)境更舒適

即日起

　　市慢病中心還推出

　　年度皮膚惠民福利

　　點陣激光、光子嫩膚

　　皮秒、肉毒素注射等

　　10+個醫(yī)美項目

　　將有大大大大折扣

　　咨詢方式、預(yù)約渠道等詳情

　　請戳下方鏈接了解????

寫到這

　　衛(wèi)突然 不行了 無語凝噎

　　想和我那

　　仿佛2年沒洗頭的好室友說

　　謝謝你

　　自從認(rèn)識了你

　　我看星星都可以在家里看了

　　只是 算我求你

　　能不能別在我

　　手機預(yù)約去美美美的時候

　　這樣懲罰我啊啊啊啊？

來源：kk體驗館廣州e人區(qū)

　　本期封面：

來源：深圳市慢性病防治中心