聚焦“吃動平衡 健康體重 全民行動” 桂林開展第十一屆全民營養周中老年健步走活動

來源: 桂林生活網-桂林日報 2025-05-23 13:28:07 我來說說 閱讀

5月23日,由桂林市老年人體育協會、廣西鑫康九羊品牌管理有限責任公司共同主辦的第十一屆全民營養周 “與冠軍同行、向健康邁步”健步走活動在甲天下廣場舉行,來自全市 20 余個社區的500余名中老年人報名參加。

在中國營養學會的倡導下,每年5月的第三周被設立為“全民營養周”。今年的5月17日至23日迎來第十一屆活動,主題聚焦“吃動平衡,健康體重,全民行動”。旨在呼吁全社會通過合理膳食與適度運動相結合的方式,共同預防肥胖及相關慢性疾病,提升全民營養健康意識,倡導科學健康的生活方式。

據桂林市老年人體育協會相關負責人介紹,健步走作為低強度、高適配性的有氧運動,對中老年人群預防慢性病、提升心肺功能具有顯著作用。桂林老體協在第十一屆全民營養周期間,組織開展中老年人健步走活動,積極響應國家 “營養+運動” 的號召,深入踐行《“健康中國 2030”規劃綱要》,聚焦 “吃動平衡 健康體重 全民行動” 的核心理念。同時,開展健康理念宣傳,倡導 “喝對奶 + 健步走” 的創新結合等健康生活方式,幫助中老年人建立 “營養補充 + 主動鍛煉” 的健康閉環,讓健康管理成為日常習慣。


責任編輯:閆佳佳