手抖，有很多原因

　　不一定是帕金森前兆

　　就比如說

　　手抖（震顫）是常見現象，不是所有手抖都意味著帕金森病。

　　帕金森病的震顫通常在休息狀態下出現，呈“搓丸樣”特點，并可能伴隨動作遲緩等癥狀。

▲圖源：視頻號“大家來養生”

　　大家先不用擔心，我們可以用以下3個動作簡單自查一下帕金森：

　　① 大拇指和食指張到最大，然后快速的對到一起，連續做十次。

　　看看有沒有對指速度變慢的情況。

　　② 伸直雙臂，做翻轉手心手背的動作。

　　看看有沒有動作越來越慢，動作不協調的情況

　　③ 腳后跟著地，一邊腳尖重復點地，然后換另一邊。

　　觀察有沒有出現停頓，幅度越來越小的情況。

　　如果都能順利完成，那就不用過于焦慮。

▲圖源：騰訊醫典

　　除了帕金森，還有很多原因也會導致我們手抖，比如——

　　情緒緊張、激動興奮時出現的生理性手抖

　　藥物副作用，喝酒喝咖啡也會引發手抖

　　其他疾病引起手抖，例如特發性震顫

　　排除了這些原因，還是會忍不住的手抖，或者癥狀在不斷加重，一定要及時就醫，早期診斷和干預對治療至關重要。

▲圖源：抖音用戶“和我牽手”

　　本期封面：

專業指導：香港大學深圳醫院神經外科 付維亮