乳腺癌

　　是目前世界上的第一大癌癥

　　發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的首位

　　死亡率位居女性惡性腫瘤第五位

　　那么，為什么會患上乳腺癌？

　　一起來看看~

　　乳腺癌的“4大真兇”

　　乳腺癌是發(fā)生于乳腺上皮組織的惡性腫瘤。

　　1遺傳

　　流行病學調查資料表明，乳腺癌發(fā)病存在家族聚集現(xiàn)象，15%~20%乳腺癌患者具有乳腺癌家族史。

　　其中，遺傳性乳腺癌女性患者占所有乳腺癌的5%~10%。

　　2肥胖

　　中心性肥胖與內臟脂肪組織含量高有關，由于能量攝入過多和脂肪堆積增加，脂肪細胞的形態(tài)隨之發(fā)生變化，從而促進乳腺環(huán)境炎癥反應。

　　而且，肥胖伴代謝紊亂的人患乳腺癌的風險最高。

　　3不良習慣

　　吸煙和喝酒是常見的2個危險因素。

　　4月經生育因素

　　女性月經初潮早（＜12歲），絕經晚（＞50歲）以及經期長（＞35年）是公認的乳腺癌發(fā)病危險因素。

　　初潮年齡每推遲1年，乳腺癌發(fā)病風險下降5%；而絕經年齡每推遲1年，罹患乳腺癌的風險增加3%。

　　避免乳腺癌“找上門”要警惕和遠離以上危險因素早期乳腺癌不易察覺多在中期和晚期出現(xiàn)相關癥狀一旦發(fā)現(xiàn)，要及時就醫(yī)檢查

　　有這5種癥狀

　　或是癌癥信號

　　1乳腺腫塊

　　80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。這類腫塊一般發(fā)生在單側乳房，質地較硬、邊緣不規(guī)則、表面不光滑，多數(shù)人沒有痛感，少數(shù)人有隱痛或刺痛的感覺。

　　2乳頭溢液

　　在非妊娠期間乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或在停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，都屬于乳頭溢液。

　　3皮膚改變

　　乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)：

　　酒窩征：腫瘤侵犯乳房懸韌帶后與皮膚粘連，出現(xiàn)酒窩征。

　　橘皮樣改變：癌細胞阻塞了真皮淋巴管，會出現(xiàn)橘皮樣改變。

　　4乳頭、乳暈異常

　　主要表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛，甚至乳頭回縮。這種叫做乳腺佩吉特病，是一種濕疹樣乳腺癌。

　　5腋窩淋巴結腫大

　　隱匿性乳腺癌乳腺體檢摸不到腫塊，常以腋窩淋巴結腫大為首發(fā)癥狀。

　　初期：可出現(xiàn)同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。

　　晚期：可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。

　　做好這2步

　　遠離乳腺癌

　　1定期篩查

　　2適當運動

　　一篇針對38項前瞻性研究的Meta分析提示，與缺乏體育鍛煉的女性相比，積極進行體育鍛煉的女性乳腺癌發(fā)病風險下降12%。

　　建議有規(guī)律地保持適量的運動，維持健康體重，避免肥胖或超重。

　　3

　　合理飲食

　　控制飲酒或不飲酒、適當減少脂肪攝入、適量攝入豆制品、多吃蔬菜和水果，能起到預防乳腺癌的作用。

　　預防勝于治療定期進行乳腺癌檢查很重要愿每一位女性都健康每一天

　　來源：廣西疾控、廣東疾控、廣州衛(wèi)健委、健康中國