別熬夜！

　　嗚嗚！難得又快到周五了

　　都愛玩玩手機 做做運動什么的

　　衛粉：不然換一招吧

　　熱敷可以緩解

　　血管型黑眼圈

　　黑眼圈有好幾種類型：

　　結構型：眼周皮膚肌肉老化松弛，凹陷形成眼窩眼袋，說白了“你老了”；

　　色素型：天生的、曬出來的、或卸妝沒卸干凈形成色素沉淀；

　　血管型：長期睡眠不夠、用眼過度，血管持續緊張收縮，血液循環不通暢，導致血液淤積。

▲圖源：丁香醫生

　　熬夜睡不夠引起的血管型黑眼圈，熱敷會有幫助。

　　熱敷能加速眼部血液循環，有利于消除眼周血循淤滯導致的青色黑眼圈。

▲圖源：好奇博士

　　寶寶

　　最好的辦法

　　已經給你備著了

　　只需走幾步

　　一鍵恢復美貌

　　▽

▲圖源：抖音@下班就快樂

　　本期封面：

來源：健康日歷